Запор - это стойкие нарушения в работе толстого кишечника, проявляющиеся в нерегулярности его опорожнения. Поскольку у каждого частота дефекации индивидуальна, нормой принято считать опорожнение от 2 раз в день до 2-3 раз в неделю.

Чтобы установить диагноз, врач оценивает не только частоту стула пациента. Большое значение имеет его консистенция, наличие неприятных ощущений во время опорожнения, а также необходимость прикладывать усилия, чтобы освободить кишечник.

Причины возникновения запоров

Почему у некоторых людей происходит застой каловых масс? Можно выделить несколько основных причин запоров.

1. Заболевания кишечника – воспаления, развитие опухолей, нарушение кровообращения в сосудах.
2. Гормональные отклонения.
3. Стрессы, депрессия, страх опорожнения (бывает у детей).
4. Ослабление моторики кишечника.
5. Малая подвижность, сидячий образ жизни.
6. Приём медикаментов, провоцирующих запоры.
7. Перемена климата, условий жизни, смена деятельности.
8. Неправильное питание.

Как лечить запор?

Не стоит экспериментировать и самостоятельно лечить запор, вначале нужно точно определить, чем вызвано такое состояние. Принимая бездумно слабительное, можно упустить из виду начало серьёзного заболевания, например, развитие полипов в кишечнике.

После небольшого обследования врач назначит правильное лечение. Чаще всего при запорах рекомендуют изменить рацион питания. В нём должна преобладать лёгкая нежирная пища – овощи, отварное мясо, рыба, много клетчатки, кефир. Обильное питьё – ещё один важный фактор. Занятия физкультурой помогут решить проблему наряду с диетой.

Если причиной запоров стали гормональные нарушения, то схема лечения совсем иная. Тут главное наладить работу щитовидной железы. Когда гормональный фон стабилизируется, придёт в норму и кишечник. Лечение в данном случае должен назначить эндокринолог.

Запор, вызванный психологическими проблемами, лечится при помощи седативных препаратов. В некоторых случаях может иметь место помощь психолога – при затяжных депрессиях и страхах.

Для взрослых людей рекомендуем статью: Как сходить в туалет при запоре. Советы приведенные в ней помогут быстро очистить кишечник.

Какие лекарства назначают при запорах?

Слабительные средства призваны размягчать каловые массы и способствовать их продвижению по кишечнику. Время от времени их употребляют все, даже маленькие дети, но злоупотреблять ими нельзя. Постоянный приём слабительных препаратов без назначения врача приводит к синдрому «ленивого кишечника».

Что это значит? Со временем у больного может ослабеть мышечный тонус толстого кишечника. Это не только не решит проблему, но и усугубит её. При лечении запоров врачи рекомендуют применять современные средства с мягким действием. К таким относят «Дюфалак» и «Фитолакс». Касторовое масло – проверенное годами лекарство от запоров.

Иногда имеет смысл восстановить нормальную микрофлору кишечника, особенно после приёма антибиотиков. Тогда назначают «Нормабакт» или «Бифидумбактерин». Эти медикаментозные средства не имеют послабляющего эффекта, но они оказывают на кишечник благотворное влияние.

Народные средства от запоров

Наши предки успешно использовали при запорах дары природы. Отвар из коры крушины эффективен при хроническом проявлении болезни. Двадцать граммов сырья заваривают стаканом кипятка, потом его томят на водяной бане четверть часа. Процеженный отвар пьют по 100 граммов на ночь.

Корень лопуха действует мягко, не вызывает побочных эффектов. Для его приготовления нужно заварить 2 столовые ложки корневищ стаканом кипятка. Отвар кипятить на малом огне 10 минут. Принимают его дважды в сутки по 1/3 стакана.

В летнее время справиться с запорами поможет слива. Включите её в ежедневный рацион. Лучше кушать плоды перед завтраком и на ночь.

Запор у взрослых

Запор у пациентов среднего возраста является следствием неправильной схемы питания. Напряжённый график работы чреват нехваткой времени на регулярный приём пищи. Сухие и редкие перекусы, бутерброды, снеки в течение дня, а вечером плотный ужин – привычная картина для многих.

Если же больной питается полноценно, но частота его дефекации резко сократилась, появилась боль или резь в животе, лучше сходить к врачу. Плохой признак – появление слизи и крови в кале. Возможно, это симптом воспалительного процесса или новообразования.

Пожилые люди страдают застоем каловых масс чаще, чем молодые. Тонус их кишечных мышц с возрастом слабеет – это основная причина проблемы. У них может наблюдаться и атеросклероз сосудов кишечника, в результате чего в нём нарушается кровообращение.

Запор у детей

Если ребёнок стал опорожняться реже обычного, нельзя игнорировать этот факт. Изменилось ли его питание? Что новое появилось в рационе? Жирная пища, большое количество углеводов – макароны, сладости, сдоба, - такое меню не для маленьких гурманов.

Грудные дети остро реагируют на переход на новую молочную смесь или введение первого прикорма. Если ребёнок не может сходить в туалет, это сигнал к действию для родителей. Кормящей маме нужно соблюдать строгую диету. Малышам-искусственникам стоит подобрать подходящую молочную смесь.

У детей дошкольного возраста в редких случаях развивается страх дефекации. Он может быть связан с болью, однажды возникшей во время опорожнения. Подсознательно ребёнок боится повторения этой ситуации. Лучше проконсультироваться у психолога, чтобы помочь малышу.

Запор у животных

Застой кала случается и у животных. Причины этого состояния те же, что и у людей – неподходящий корм, болезни кишечника, неврологические, эндокринные нарушения. Если животное много ест, а двигается мало, снижается моторика кишечника, возникают запоры.

Правильный диагноз должен поставить ветеринар. Для этого у домашнего питомца возьмут анализы, сделают УЗИ или рентген внутренних органов. Зачастую лечение сводится к диете и приёму слабительных средств, но в сложных случаях, возможно, придётся сделать операцию.

Запор может приобрести хронический характер и привести к опасным последствиям. Учитывая это, никогда не относитесь легкомысленно к этой проблеме, а за советом и помощью обращайтесь в медучреждение.