Полезные свойства льняного масла при запорах. Как действует средство на кишечник
Благодаря составу, в который входят витамины, кислоты омега-3 и омега-6, эстрогенные фитогормоны, семена льна при запорах у детей гораздо эффективнее многих лекарств. Объясняется это уникальными свойствами растения:
- слизь семян обволакивает, смягчает, защищает кишечник от негативных факторов;
- лен содержит вещества, являющиеся природными сорбентами;
- жир смазывает стенки кишечника;
- клетчатка увеличивает массу кала, помогает его выведению.
Масло из семян растения обладает следующими полезными свойствами:
- нейтрализует жиры;
- укрепляет гладкую мускулатуру кишечника;
- справляется с выведением токсических веществ, шлаков;
- ускоряет метаболические процессы;
- нормализует работу пищеварительного тракта.
Сторонники народной медицины считают, что масло льна – эффективное средство для борьбы с запорами. Избавиться от проблемы можно, если трудности с дефекацией у ребенка вызваны:
- погрешностями в питании, если дело касается грудничка, то рацион требуется пересмотреть мамочке;
- низкой физической активностью – малыши вместе с родителями часами просиживают дома с гаджетами в руках;
- атонией кишечника;
- нарушением функционирования пищеварительного тракта;
- затвердением кала.
Польза при сложностях с дефекацией очевидна благодаря следующему влиянию на кишечник:
- усиливается перистальтика;
- активизируется активность отделов желудочно-кишечного тракта;
- улучшается усвоение полезных веществ;
- ускоряется расщепление жировых молекул, которые провоцируют запор;
- размягчаются каловые массы,опорожнение кишечника становится безболезненным.
Регулярное применение льняного масла для лечения задержки стула у детей позволит наладить работу кишечника, избавит от неприятных ощущений, укрепит иммунную систему малыша.
Можно ли его давать детям и с какого возраста?
Народные средства от запоров у детей гораздо безопаснее использовать, так как намного ниже риск развития побочных проявлений. Давать масло льна малышам можно с полугодовалого возраста, но строго соблюдая дозировку. Перед первым приемом лучше проконсультируйтесь с педиатром, потому что могут быть противопоказания.
Схема применения, режим дозирования и особенности использования у новорожденных
Прием льняного масла – простой способ наладить работу кишечника у ребенка. К тому же продукт безопасный и натуральный. Риск возникновения побочных эффектов сведен к нулю, чего не скажешь о лекарственных препаратах от запора у детей.
Продукт разрешено использовать даже для новорожденных. Принимают льняное масло, следуя рекомендуемой дозировке:
- Деткам от полугода и до года давайте по 10–12 капель раз в сутки.
- С годовалого возраста до трех лет масло дают детям по 0,5 чайной ложки.
- От 4 до 7 лет можете давать малышу по 1 чайной ложке утром и вечером.
- После 7-летнего возраста, если продукт ребенок переносит хорошо, смело давайте столовую ложку масла.
Превышение рекомендуемой дозировки не только не поможет быстрее избавиться от запора, но и усугубит ситуацию. Длительность приема средства при сложностях с дефекацией составляет не менее недели. После нормализации стула применение масла может продолжаться в профилактических целях.
Необходимо помнить некоторые особенности использования льняного продукта:
- Не давайте ребенку масло в чистом виде, лучше добавьте его в кашу или салат. Для грудничков можно смешать его со своим грудным молоком. Чистый продукт может спровоцировать дискомфорт, боль в животе.
- Начинайте с минимальной дозировки. При хорошей переносимости повышайте ее до рекомендуемой для этого возраста.
- Масло желательно принимать на голодный желудок, поэтому давайте его ребенку утром или вечером перед сном.
- Чтобы малыш охотнее съел кашу с маслом, дневную дозу разделите на два приема, тогда специфический вкус и аромат будут не так ощутимы.
- Во время лечения льняным маслом в рационе ребенка уменьшите количество других жиров.
- Доказано, что усвоение масла улучшается в присутствии кальция, поэтому давайте его ребенку вместе с творожком или другими молочнокислыми продуктами.
- Перед первым использованием льняного масла проконсультируйтесь с детским врачом.
- Бутылочку с маслом храните закрытой и только в холодильнике. Желательно, чтобы емкость была из темного стекла. На свету и под действием кислорода растительное средство окисляется, теряя свои качества.
Ценный растительный продукт оказывает щадящее воздействие на детский кишечник и помогает быстро наладить его работу.
Противопоказания
Несмотря на целебность и безопасность льняного масла, есть некоторые противопоказания к его использованию. Не давайте ребенку масло, если:
- есть патологии поджелудочной железы;
- нарушена работа желчного пузыря;
- обнаружены проблемы со свертываемостью крови;.
- в это время даете малышу противовирусные препараты.
Если отсутствуют противопоказания, а после первого приема у ребенка появилась сыпь, зуд, то это означает, что имеет место индивидуальная непереносимость компонентов масла и придется подбирать другой способ борьбы с запорами.
Рецепты с использованием льняного масла при запорах
Если в чистом виде масло употреблять проблематично из-за его запаха, привкуса, то можно воспользоваться рецептами с этим продуктом.
Рецепт 1. Масло льна с кефиром
Молочнокислый продукт оказывает благоприятное воздействие на работу кишечника, а в сочетании с маслом льна это действие усиливается.
Необходимые ингредиенты:
- чайная ложка семян льна;
- 100 мл кефира.
Приготовление:
- Налейте кефир в стакан.
- Добавьте семена растения.
- Тщательно перемешайте.
Время приготовления – не больше 5 минут. Давайте ребенку напиток два раза в день: утром и вечером. Через неделю такого лечения от запора не останется и следа.
Рецепт 2. Молоко с льняным маслом
Средство используют также для избавления от хронического запора. Но не чаще двух раз в неделю из-за сильного слабительного эффекта.
Ингредиенты:
- молоко в количестве 100 мл;
- столовая ложка масла льна.
Приготовление простое:
- Налейте в стакан необходимый объем молока.
- Добавьте масло льна.
- Размешайте.
- Поставьте в холодильник на полчаса.
Для приготовления средства понадобится 30 минут. Дайте его ребенку перед сном, и утром стул будет обеспечен.
Рецепт 3.Льняное масло с целебными травами
Составляющие компоненты, сочетаясь друг с другом, укрепят мышцы кишечника и наладят стул у ребенка.
Для приготовления требуются следующие ингредиенты:
- льняное масло – 100 мл;
- столовая ложка сухой травы зверобоя;
- столько же мяты;
- чабрец;
- солодка в том же количестве.
Приготовление состоит из следующих этапов:
- Возьмите емкость из непрозрачного стекла.
- Смешайте в ней составляющие компоненты.
- Поставьте в темное место на 14 дней.
Давайте средство малышу по чайной ложке раз в сутки, но помните, что чабрец, мяту желательно не давать малышам до трех лет, а зверобой некоторые медики разрешают вводить в рецепты для детей не раньше, чем с пяти. Для получения эффекта полученный масляный состав можете в количестве нескольких капель, с учетом возраста малыша, добавить в молоко и дать ребенку выпить.
Подведем итоги
Масло льна – это полностью натуральный продукт, который помогает щадящим способом избавить ребенка от запора. Но помните, что спровоцировать такой симптом могут разные причины, без устранения которых проблема будет возвращаться вновь и вновь. В случае с детьми не стоит рисковать их здоровьем, лучше посетите с малышом специалиста, чтобы не пропустить более серьезных проблем в работе детского организма.