ZaporX.RU
У взрослых:
Раздел:
У женщин

Большинство женщин (около 40%) зачастую обнаруживают некоторые неудобства, а именно запор перед месячными и боли за 5-8 дней до их начала, несмотря на то, что в обычном режиме стул происходит несколько раз в день и не приносит особого дискомфорта.

Одни из них взволнованы формированием жидкого стула, другие встречаются с всяческими проблемами ЖКТ. Помимо этого, до начала месячных могут наблюдаться иные нарушения и трудности нормальной работы эндокринной системы.

Девушка на унитазе с туалетной бумагой в руках

Причины запора перед месячными

 

Иногда с приходом критических дней всё приходит в норму, но какие причины способствуют развитию кишечных отклонений, и может ли быть вздутия или запоры перед месячными? Попробуем разобраться:

  1. Концентрация жидкостей в тканях.
  2. Маточное давление, по причине наполненности кровью.
  3. Сбой водно-электролитного равновесия.
  4. Уменьшение двигательной активности.
  5. Искажение солевого обмена.
  6. Гормональные нарушения.

Все эти симптомы прямым образом влияют на появление вздутия при месячных. Запор считается далеко не безобидной аномалией, потому как фекальные массы – это отработанный продукт, который обязан регулярно и вовремя удаляться организмом. При частых и продолжительных запорах человек рискует получить серьезное отравление.

Обратите внимание! Ключевой опасный момент кроется в скоплении вредного кала и редких опорожнениях кишечника, что может повлечь серьезную интоксикацию организма в целом.

Туалетная бумага

Что делать при запоре, когда он появляется перед месячными?

Очень значимо быть проинформированным касательно профилактики появления, прогрессирования и лечения запоров перед наступлением месячных, и беспрекословно выполнять указания медработников. Столкнувшись с такой неловкостью, важно иметь представление, как исключить эту напасть.

Если прогрессирование вздутия перед месячными связано отклонениями работы гормонов, то традиционная терапия может быть нерезультативной. Скорее всего, при наступлении месячных произойдет самоустранение сего недуга и ЖКТ вернется к своей привычной деятельности.

Важно! Трудности с опорожнением при месячных можно ликвидировать с использованием всевозможных лекарств или альтернативных путей исцеления.

Унитаз

Медикаментозные средства

Аптечным спасением могут быть разнообразные сиропы, драже, свечи, капли, таблетки, капсулы и прочее. В любом случае, выбор лекарства должен скорректировать опытный медработник, учитывая индивидуальность организма и степень тяжести проблемы.

Лечение может пасть на свечи с концентратом глицерола или на таблетки и суспензии основаны на лактулозе, которая способствует необходимому разжижению кала. Эти средства отлично переносятся и мягко воздействуют на ЖКТ.

Девушка пьет таблетки

Препараты, основанные на корне крушина, ревеня и на сенне, могут быть задействованы только в случаях острой необходимости. Такого рода медикаменты малопригодны для регулярного применения, потому как довольно агрессивно влияют на структуру кишечника, а также имеют внушительный ряд побочных влияний.

Альтернативное лечение

В качестве альтернативы аптечных препаратов можно попробовать одноразовое употребление лекарственных растений в сопровождении легкого массирования абдоминальной зоны.

Но увлекаться подобной фитотерапией крайне не рекомендуется, дабы не вывести из привычного «равновесия» деятельность кишечного тракта.

Если же подобные манипуляции не дают результатов, можно поставить очистительную клизму на базе слегка подсоленной теплой воды или легкого отвара ромашки.

Хотя такими процедурами также не рекомендуется злоупотреблять, поскольку этот метод будет крайней мерой, частое применение которого может спровоцировать атонию или попросту вывести из строя естественное функционирование кишечника.

Клизма

Методы профилактики

Поскольку длительный игнор не опорожнения остатков кала может повлечь растягивание толстой кишки, а это в свою очередь приводит к образованию карманов, то не бороться с закупоркой кишечника крайне глупо и опасно.

Кроме того, этот недуг может привести к геморрою и трещинам стенок, то в пред месячный период стоит пересмотреть женский рацион питания и отказаться от:

  • Сдобных и кондитерских яств;
  • Чрезмерного количества углеводов;
  • Промышленных сладостей и шоколада;
  • Неумеренно соленого и острого питания;
  • Копченостей;
  • Алкоголя и пр.

Запора перед месячными можно избежать, если придерживаться простых, но достаточно действенных врачебных рекомендаций. Вместо запрещенных продуктов очень полезным будет ввести в привычный пред месячный рацион перечень следующих напитков и продуктов:

  • Растительные масла (льна, оливок, подсолнуха, кукурузы и т. д.);
  • Ржаной хлеб и другие тематические хлебобулочные изделия;
  • Сухофрукты (в особенности курага);
  • Продукты, вмещающие много клетчатки;
  • Нежирная кисломолочная продукция;
  • Зеленые чаи и каркаде;
  • Овощи в любом объёме.

Соблюдение питьевого расписания также имеет существенное значение в домашней профилактике запоров в пред месячный период. В эти дни объём поглощаемой влаги необходимо увеличить на 20-30% (около 2,5-3 л в сутки).

Счастливая девушка с салатом в руках

Если запор перед месячными не проходит более недели и этот недуг приобретает хронический характер – это достаточно веский повод для обращения к квалифицированному специалисту для определения причин и осуществления полного обследования.

Тем более, женщины, игнорируя запор, рискуют солидно набрать в весе. В период месячных несколько сотен грамм

Отзывы
Навигация