Хронические запоры – чем и как лечить патологию

Принципы устранения хронических запоров

Лечить хронический запор можно долго и безрезультатно, полное устранение патологии зависит от множества условий, и не все они соблюдаются человеком. Для того чтобы нормализовать работу кишечника необходимо в первую очередь обратиться к врачу.

Проведенная диагностика позволит установить истинную причину запоров, так как продолжительное отсутствие стула может быть следствием заболеваний печени, поджелудочной железы, желудка. В таких случаях необходимы не только слабительные препараты, но и лекарства, механизм действия которых направлен на восстановления функций внутренних органов.

В случаях функциональных запоров, то есть возникающих при отсутствии органических поражений, медикаментозное лечение в основном используется в последнюю очередь. Первоначально лечащий врач своему пациенту предлагает:

• Соблюдать определенную диету.
• Увеличить физическую активность.
• Отменить лекарственные препараты с закрепляющим эффектом.
• Использовать слабительные средства или ректальные свечи только в случае острой необходимости. Опорожнить кишечник поможет и клизма.
• Применять курсом народные средства, облегчающие процесс опорожнения.

Если поставлена задача, как избавиться от повторяющегося запора, то следует всегда помнить, что все предложенные врачом рекомендации необходимо соблюдать неукоснительно.

Лекарственные препараты со слабительным эффектом назначают курсом не всегда, к их применению есть определенные показания и противопоказания.

Питание при запорах

При хронических запорах изменение пищевых привычек, исключение или ограничение ряда продуктов является основополагающим условием нормализации работы органов пищеварения.

Перистальтика кишечника эффективно увеличивается под воздействием блюд, богатых на растительную клетчатку и пищевые волокна. При постоянно повторяющихся запорах рекомендуется:

• Ежедневно есть свежие овощи и фрукты со слабящим эффектом - это помидоры, огурцы, тыква, кабачки, сливы, арбуз, яблоки, груши.
• Есть блюда из круп – овсяной, гречневой, ячневой.
• Белый хлеб заменить на отрубной или черный.
• Употреблять кисломолочные продукты.
• Отказаться от большого количества сладостей, свежей выпечки, крепкого чая и какао.
• Пить не менее полутора литров воды в день. Обязательно нужно стакан воды выпивать маленькими глотками утром перед завтраком и вечером перед сном.
• Питаться через одинаковые промежутки времени и не реже 5 раз за сутки.

Хронического запора лечение питанием предполагает постепенный ввод растительных продуктов в том случае, если до изменения рациона их было в каждодневном меню недостаточно. Если сразу начать есть большое количество свежих фруктов, ягод и овощей, то это неизбежно приведет к повышенному газообразованию и к спастическим коликам.

Если запор сопровождается сильным вздутием живота, то временно следует отказаться от употребления бобовых культур, шпината, щавеля, капусты. Опорожнению кишечника способствуют специи, поэтому салаты, первый и вторые блюда можно приправлять различными пряностями, разумеется, если у их употреблению нет противопоказаний. Показан прием отрубей, они хорошо стимулируют эвакуаторную функцию толстого кишечника.

Диетотерапия не будет в полной мере способствовать нормализации пищеварения при минимальной физической активности. При запорах обязательно следует проводить утром легкую зарядку, необходимо постоянно двигаться в течение дня, по возможности совершать длительные пешие прогулки.

В любом возрасте полезно плавание, ходьба на лыжах, езда на велосипеде и так популярная на сегодня скандинавская ходьба.

Применение клизмы при запорах

Клизма при продолжительным запоре относится к мерам неотложной помощи, то есть проводить подобное очищение кишечника постоянно категорически запрещено. Клизма при затрудненном акте дефекации может быть очищающей или масляной:

• Очищающая клизма проводится при помощи кружки Эсмарха. Процедуру легче делать при помощи родственника. В кружку наливают около двух литров теплой воды, затем ее необходимо подвесить на высоте не менее 1 метра от ложа кровати, ввести наконечник и открыть подающий шланг. После введения всей жидкости необходимо полежать как минимум 15 минут, за это время вода проникнет в плотные каловые массы и размягчит их. Клизма может делаться с отваром ромашки, зверобоя, тимьяна ползучего, с добавлением 6% яблочного уксуса.
• Масляная клизма проводится с использованием подогретого до 25-37 градусов оливкового или подсолнечного масла. Необходимо всего 30-50 мл масла, которое вводят в прямую кишку при помощи спринцовки, после процедуры необходимо полежать 20-30 минут. Масляная клизма хорошо снимает мышечный спазм, обволакивает фекалии и облегчает их выведение наружу. Но обычно слабящий эффект возникает через несколько часов, поэтому микроклизму стоит делать на ночь.

Хронические запоры как лечить при помощи клизм желательно интересоваться у врача. Обычно такой способ терапии показан к применению один раз в неделю. Увеличение кратности клизм ослабляет физиологическую перистальтику кишечника.

Использование ректальных суппозиториев

Еще один способ, позволяющий достичь быстрого опорожнения кишечника, это применение свечей. При продолжительном запоре используют такие ректальные свечи как Бисакодил, Релиф, суппозитории с глицерином или облепиховым маслом.

Свечи Релиф помогают справиться с запором, возникающим вследствие геморроя и анальных трещин. Препарат способствует устранению геморроидальных узлов и ускоряет заживление слизистого слоя. Свечи с глицерином безопасны в использовании при запорах у детей, беременных женщин и пожилых людей.

Ректальные свечи при запорах также как и клизмы не применяют длительно. Проктологи обычно их назначают в совокупности с другими препаратами при комплексном лечении нарушения функционирования кишечника.

Лечение запоров при помощи народной медицины

Мягко действующие на кишечник слабительные средства при хроническом запоре можно подобрать и из копилки народной медицины. Прием различных фитосборов показан одновременно с диетотерапией и усилением физической активности.

Лечение народными средствами нарушений при опорожнении кишечника продолжается длительно, но в отличие от медикаментов такие препараты оказывают наименьшее токсическое влияние на весь организм.

Хронический запор, чем и как лечить, применяя народные методы? Способов нормализации работы пищеварительной системы при длительном отсутствии стула очень много, но не всегда и не всем они подходят. При выборе метода лечения нужно учитывать и изменения в работе других органов ЖКТ, только при правильном подборе рецепта можно будет быстро устранить проблему.

При хронических запорах используют:

• Ревень с лимоном. Полкилограмма корня ревеня измельчают и смешивают с измельченной коркой от одного лимона. Двести грамма сахара растворяют в стакане воды, сиропом заливают приготовленную основу и кипятят ее на медленном огне около 20 минут. Употребляют смесь по три-четыре столовые ложки в день.
• Свежий чистотел в количестве 250 грамм вместе с листьями и стеблями нарезается и смешивается с равным количеством сахара. Приготовленная смесь выкладывается в марлевый мешочек, который плотно завязывается и помещается в трехлитровую банку с молочной сывороткой. Банка плотно закрывается и обертывается тканью. Настаиваться смесь должна две недели в темном месте. Приготовленная настойка фильтруется и хранится в холодильнике. Пьют ее по половине стакана за 20 минут до еды. Вначале показан ежедневный прием лекарства на протяжении двух недель, затем дают организму отдохнуть два дня и снова курс повторяют.
• Мягкое слабительное готовят из листьев шиповника и спелых ягод бузины. Их смешивают в равных долях и заваривают как обычный чай. Отвар следует пить по два-три стакана в день.
• Лечение хронических запоров у взрослых можно проводить и с применением такого известного растения как сенна. Две ложки сухой травы смешивают со ста граммами чернослива, заливают тремя стаканами кипящей воды и настаивают три часа. Пить настойку рекомендуется по 5 столовых ложек ежедневно до тех пор, пока работа кишечника не стабилизируется.

Чем можно предотвратить появление очередного запора? Работу кишечника хорошо восстанавливает чай, приготовленный из высушенных плодов вишни и из яблок. При повышенном газообразовании можно пить настой, приготовленный из семян укропа или фенхеля.

Как вылечить запор при помощи фитопрепаратов может объяснить квалифицированный фитотерапевт. При выборе народных методов лечения всегда нужно учитывать переносимость всех составляющих рецептов и отсутствие противопоказаний.

Еще один безопасный способ борьбы с запорами – использование растительных масел для внутреннего употребления. Слабящий эффект при таком методе лечения достигается за счет природных послабляющих и желчегонных свойств масел и за счет смазывания стенок органов пищеварения маслянистой жидкостью, что само по себе облегчает продвижение пищевого комка и каловых масс.

Как избавиться от хронического запора при помощи растительных масел? Широко используются следующие способы устранения затрудненного опорожнения кишечника:

• При помощи льняного масла. При запорах необходимо утром натощак выпивать чайную ложку льняного масла, завтракают после этого через час. Столовую ложку масла можно вылить в половину стакана йогурта без добавок или коровьего молока. Выпивается этот напиток перед сном.
• С использованием оливкового масла. Чайную ложку качественного масла оливы следует выпить утром до завтрака и запить стаканом теплой воды, подкисленной соком лимона. После приема напитка следует полежать 10-15 минут.

При запорах желательно приправлять салаты или каши обычным подсолнечным маслом. Его можно пить и натощак в том случае, если нет под рукой оливкового или льняного масла.