Каждому, кто столкнулся с проблемой задержки стула необходимо знать про запоры у взрослых: причины и лечение при каждом его виде. Это состояние может возникать вследствие заболеваний пищеварительного тракта, с которыми нужно срочно бороться. 


Запор и его симптомы

 

Запор (констипация) – патологическое состояние организма, которое характеризуется затруднением или задержкой каловых масс в кишечнике. Как правило, нарушение акта дефекации не является самостоятельным заболеванием, а возникает как проявление других патологий в организме.

Врачами принято считать запором отсутствие опорожнения кишечника в период от 2 до 3 дней в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

При таком состоянии изменяется консистенция каловых масс, она становятся твердой и сухой в виде овальных шариков. Каждому человеку нужно знать причины, когда наблюдаются запоры у взрослых что делать для их предотвращения.

При малейшем отклонении опорожнения кишечника у взрослого человека появляются изменения в состоянии здоровья.

Основные симптомы запора у взрослых:

  • сильное напряжение вовремя акта дефекации;
  • неполноценное опорожнение кишечника;
  • стул становится твердым и сухим;
  • болезненные ощущения в животе;
  • повышенное скопление газов;
  • скудный стул;
  • чувство распирания живота;
  • стул даже в небольшом количестве может облегчить состояние.

Причины запоров у взрослых

Причины запора у взрослых разнообразны начиная с нарушения рациона и заканчивая серьезными заболеваниями органов пищеварительной системы.

Неправильное питание

Основной причиной, почему формируется задержка стула, может стать несбалансированное питание даже у здоровых людей.

К развитию функциональной задержке стула могут привести следующие факторы:

  • плохое качество продуктов питания;
  • низкое содержание клетчатки;
  • неправильное соотношение жиров, белков, углеводов;
  • недостаточное количество микроэлементов и витаминов;
  • избыток рафинированного жира;
  • мясные и рыбные консервы;
  • чрезмерное потребление мучных изделий;
  • низкое количество потребляемой жидкости.

Консервированные и очищенные от примесей продукты легко усваиваются пищеварительной системой в результате в кишечнике формируется малое количество каловых масс, что приводит к снижению раздражения рецепторов.

Данное состояние приводит к формированию хронического запора, так как замедляется эвакуаторная функция кишечника.

Мужчина ест много фастфуда

Растительная клетчатка берет активное участие в формировании кала и поглощает токсические вещества, которые накапливаются в организме.

Ее недостаток в рационе приводит к нарушению нормального функционирования пищеварительного тракта, замедляется сократительная способность стенок кишечника и нарушается эвакуация каловых масс.

Запор после приема медикаментов

Причины возникновения запоров у взрослых после приема медикаментов связаны с их побочным действием на организм, после чего возникает затруднение процесса дефекации.

Некоторые группы препаратов вызывают запор:

  1. Сердечно-сосудистые средства (Кордиин, Сибазон, Фенобарбитал).
  2. Регуляторы работы центральной нервной системы (успокаивающие, снотворные, нейролептики).
  3. Мочегонные препараты (Фуросемид, Арифон).
  4. Спазмолитические средства (Но-шпа, Дротаверин).
  5. Противодиарейные лекарства (Лоперамид, Смекта, Имодиум).
  6. Антибактериальные препараты (Пеницеллин, Левомицетин).

Если запор провоцирует прием антибиотиков, то при таком состоянии поражается слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта и возникает токсическое действие на полезную микрофлору кишечника.

Происходит снижение защитной функции эпителия толстой кишки, что обеспечивает появление гнилостных бактерий.

Заболевания пищеварительной системы

Болезни желудочно-кишечного тракта являются самыми распространенными причинами формирования функционального запора. Выделяют несколько болезней, вследствие которых может появляться задержка стула:

Дисбактериоз

При дисбактериозе происходит размножение патогенных бактерий, которые нарушают здоровую микрофлору кишечника и способствуют нарушению активности его перистальтики.

Как правило, дисбактериоз встречается у людей старшего возраста, что обусловлено снижением резистентности организма к инфекционным заболеваниям.

Основной областью локализации патологического процесса является толстая кишка, в результате чего замедляется прохождение каловых масс по кишечнику.

Острый и хронический геморрой

На сегодняшний день геморрой самое распространенное заболевание, осложнением которого является расстройство дефекации. Болезнь характеризуется расширением венозной сетки и образованием узелков в просвете прямой кишки.

Запор при наличии геморроидальных узлов провоцирует развитие тяжелых последствий:

  • выпячивание прямой кишки;
  • анальное кровотечение;
  • формирование новых узлов;
  • рак прямой кишки.

Язва двенадцатиперстной кишки

В период обострения язвы двенадцатиперстной кишки может происходить задержка стула. У человека наблюдается нарушение процесса дефекации из-за спастических сокращений толстого кишечника и дефицита клетчатки в рационе.

Такое состояние провоцирует строгая диета, которая ограничивает употребление продуктов с грубыми волокнами и применение некоторых медикаментов.

Трещины анального отверстия

Трещины в области заднего прохода могут появиться после механического повреждения слизистой оболочки на границе с кожей.

Запор при трещинах анального отверстия характеризуется сильными болевыми ощущениями во время акта дефекации, отчего стул может быть с примесями кровяных прожилок.

Новообразования прямой кишки

Злокачественное образование прямой кишки развивается на фоне хронических воспалительных процессов. В прямой кишке из-за сужения просвета скапливаются каловые массы, что приводит к развитию интоксикационного синдрома.

При длительной задержке стула необходимо обязательно посетить врача и пройти ряд специальных диагностических тестов, это может предупредить риск развития онкологических заболеваний пищеварительной системы.

Девушка не может сходить в туалет из-за хронического запора

Причины запоров у пожилых людей

С возрастом у 50% людей увеличиваются случаи задержки стула, вследствие следующих факторов:

  1. Ослабление мышечной активности стенок кишечника (замедление перистальтики).
  2. Изменения в центральной нервной системе (нарушение способности координировать мышцы анального сфинктера).
  3. Передозировка слабительных средств (кишечник перестает, самостоятельно опорожняться).
  4. Низкая физическая активность (ослабление перистальтических движений).

Частые стрессовые ситуации приводят нарушению деятельности пищеварительной системы, что вызывает затруднение процесса дефекации.

Классификация причин запора

По Этиологии

По этиологии различают несколько типов запора:

  1. Первичный (врожденная или приобретенная патология кишечника).
  2. Вторичный (является результатом различных заболеваний, побочного действия медикаментов).
  3. Идиопатический (нарушение моторной функции толстой кишки по неизвестной причине).

По Виду и механизму развития

Запоры у взрослых: причины и лечение в зависимости от вида и механизма развития:

Алиментарный

При алиментарном виде запора уменьшается количество каловых масс. Возникает в результате следующих факторов:

  • недостаточное потребление жидкости;
  • повышенная отдача воды кишечником;
  • низкое количество потребляемой пищи;
  • дефицит клетчатке в рационе.

Механический

Механическая задержка стула (непроходимость кишечного содержимого) происходит вследствие следующих состояний:

  • обструкция кишечника;
  • сужение просвета прямой кишки;
  • рубцовые изменения.

Дискинетический

Дискинетический запор (сниженная эвакуаторная функция) развивается на фоне следующих заболеваний:

  • болезнь Гиршпрунга;
  • болезни периферической нервной системы;
  • психические расстройства;
  • эндокринные болезни.

По процессу развития

По процессу развития патологического процесса различают:

  1. Эпизодический. Бывает после перенесенных стрессовых ситуаций, депрессии, после оперативного вмешательства, длительного приема медикаментов, путешествия.
  2. Хронический первичный запор. Обусловлено расстройством функциональных способностей кишечника, анатомическими аномалиями, а также воспалительными и инфекционными процессами.
  3. Хронический вторичный запор. Может произойти после неврологических, воспалительных, метаболических и опухолевых заболеваний.

Лечение запоров у взрослых должно основываться на установлении причины и исключении серьезных заболеваний. После тщательной диагностики лечащий врач должен назначить медикаменты и дать общие рекомендации как предотвратить заболевание в будущем.

Методы лечения запоров у взрослых

Видео-советы о том как избавиться от запора

Диетотерапия

Многие люди задаются вопросом, как лечить запоры у взрослых и что нужно делать в домашних условиях, не прибегая к лекарственным препаратам. Секрет заключается в сбалансированном и полноценном питании, которое включает достаточное количество белков, жиров, витаминов и микроэлементов.

Для своевременного и полного опорожнения кишечника в рационе должна преобладать клетчатка. Грубые пищевые волокна увеличивают объем каловых масс, что способствует их продвижению по кишечнику.

Довольная девушка пьет воду из стакана

В свой рацион следует включить следующие продукты:

  • цитрусовые;
  • свекла;
  • ягоды;
  • сухофрукты;
  • крупы;
  • отруби;
  • хлеб из муки грубого помола.

Из рациона нужно исключить продукты и блюда, способствующие бродильным процессам в кишечнике.

Предотвращать задержку опорожнения кишечника можно, исключив следующие продукты:

  • мясные и рыбные консервы;
  • молочную продукцию;
  • бобовые;
  • капусту;
  • хлебобулочные изделия из белой муки:
  • наваристые бульоны;
  • рисовые каши;
  • крепкий чай и кофе;
  • шоколадные изделия.

Двигательная активность

Как вылечить запоры у взрослых при помощи физических нагрузок, легко специалистами разработан целый комплекс упражнений, которые помогут наладить правильную работу пищеварительного тракта.

В домашних условиях можно заниматься гимнастикой, ходьбой или умеренным бегом. Самыми эффективными считаются упражнения для укрепления брюшных мышц.

Противопоказаниями к выполнению гимнастических упражнений являются заболевания сердечно сосудистой системы, перенесенные травмы спины и связочного аппарата.

Медикаментозная терапия

При недостаточной эффективности диеты и спорта нужно знать, как правильно лечить запор при помощи медикаментов. Оптимальным вариантом можно считать препарат, приготовленный на основе натурального сырья, которое обладает мягким слабительным действием.

При хроническом процессе назначают слабительные препараты способные убрать задержку стула.

Лекарственные средства, которые способны убирать запоры у взрослых и лечение кишечника:

  1. Слабительные на основе клетчатки (размягчают твердые каловые массы).
  2. Осмотические слабительные (помогают мягко проходить кишечному содержимому, частая дефекация).
  3. Стимулирующие средства (увеличивают частоту дефекации за короткий промежуток времени).

Врачи рекомендуют лечить запор у взрослых препаратом на основе лактулозы, так как она обладает не только терапевтическим, но и профилактическим действием.

Врач рекомендует женщине медикаменты для лечения запоров

Препараты лактулозы на фармацевтическом рынке имеют различные формы выпуска, что имеет определенный интерес, поскольку, возможно, употребление лекарства в разовой дозировке.

Лактулоза активирует моторику и перистальтику прямой кишки, нормализует кислотность пищеварительной системы, увеличивает в объеме каловые массы.

Во время беременности необходимо знать, чем лечить запор, чтобы избежать негативного влияния на организм ребенка, лактулоза является самым безопасным средством с минимальным количеством побочных эффектов.

Нетрадиционная медицина

В домашних условиях можно сделать лечебную клизму, что поможет нормализовать стул. Самими эффективными являются клизмы на основе травяных сборов, они оказывают противовоспалительное и спазмолитическое действие на слизистую прямой кишки.

Для постановки клизмы могут понадобиться следующие сборы лекарственных трав:

  • 1 ст. л. травы зверобоя, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. лапчатки гусиной. Смесь заливают кипятком, настаивают 30 минут. Сделать клизму необходимо 2 раза в день количеством 30 мл.
  • 1ч. л. девясила, 1ст. л. родиолы розовой, 1 ст. л. корня цикория. Смесь залить кипятком и настаивать 20-30 минут. Клизму с применением отвара можно делать при запорах 1 раз в день по 20 мл.
Отзывы