Что провоцирует частые запоры
Пищеварительная система ребенка несовершенна, и это приводит к нарушениям ее функционирования. Чтобы диагностировать запор у детей, надо знать норму частоты опорожнения кишечника.
Грудничок на грудном вскармливании может ходить в туалет по большому до пяти раз за сутки. Искусственники опорожняют кишечник реже, и запором считается отсутствие стула больше суток. К полугоду малыш освобождает пищеварительный тракт от не переваренных остатков еды 2-3 раза, с года частота может быть 1-2 раза в день.
Причины запоров у детей до года на естественном и искусственном вскармливании
У новорожденных функционирование организма еще не налажено, системы и органы только приспосабливаются к самостоятельному существованию. Нарушение стула в первые недели – явление нормальное.
Среди причин сложностей с дефекацией:
- рахит, при котором снижается тонус мышц;
- отклонения в функционировании нервной системы;
- патологии щитовидной и других желез внутренней секреции;
- анемию;
- нарушение микрофлоры кишечника;
- если мамочки при малейшей задержке стула у грудных детей хватаются за клизму, то приходится ожидать угасания рефлекса на дефекацию;
- врожденная аномалия развития прямой кишки;
- наследственная предрасположенность.
Эти причины вызывают продолжительные запоры у ребенка, независимо от режима питания. Но можно также выделить факторы, которые вызывают постоянные задержки стула или сложности с дефекацией у малышей, находящихся на естественном и искусственном вскармливании.
Причины задержки стула у малышей на грудном вскармливании | Причины трудностей с дефекацией у искусственников |
Трудная беременность. Несоблюдение режима питания кормящей матерью. Несоблюдение питьевого режима. Раннее введение прикорма. Резкое отлучение от груди. Малый вес при рождении. | Поступление недостаточного количества жидкости. Раннее отлучение от груди. Смена молочной смеси. Наличие в смеси большого количества железа. Индивидуальная непереносимость белка коровьего молока. Нарушенный режим питания. Густая молочная смесь. Неправильное введение прикорма и однообразный рацион после его начала. |
Оставлять без внимания постоянные проблемы со стулом у грудных деток нельзя, решать их надо совместно с педиатром, который поможет установить причину.
Причины запора у детей после года
С годовалого возраста у каждого малыша устанавливается свой режим опорожнения кишечника. Один ребенок ходит в туалет до трех раз в сутки, а для другого раз в день – это норма. Родители должны обращать внимание на то, сколько раз в день ребенок посетил туалет, и на другие факторы:
- консистенцию стула;
- легкость опорожнения;
- полноту очищения кишечника.
Даже при нормальной частоте дефекации, но требующей большого усилия от малыша, при твердом кале и болях в животе говорят, что у него запор или предрасположенность к его появлению.
Продолжительное отсутствие стула у детей старше года часто наблюдается по следующим причинам:
- Недостаточное поступление жидкости в организм. Часто родители не контролируют, сколько пьет ребенок, а дефицит воды приводит к формированию твердого кала.
- Дисбактериоз кишечника. Патология часто развивается после курса приема антибактериальных препаратов.
- Употребление продуктов, содержащих малое количество грубых волокон. Это нарушает моторику кишечника, а в результате – запор.
- Обилие в рационе фаст-фудов, блюд с большим содержанием жиров и белков.
- Аллергия на некоторые виды продуктов.
- Недостаток двигательной активности. Современные дети часами вместе с родителями просиживают за компьютерами, телефонами, что приводит к атрофии мышц всего тела, в том числе и в стенках кишечника.
- Неконтролируемый прием лекарств. В этом виноваты мамочки: стремясь улучшить работу пищеварительной системы, они на свое усмотрение покупают препараты, что приводит к обратному эффекту.
- Наличие паразитов в организме.
- Иногда возникает психологический запор у ребенка. Такая проблема обычно появляется, когда малыш идет в детский сад, школу и стесняется сходить в туалет. Сознательная задержка дефекации закончится запором.
Если ребенок не ходит в туалет по большому 3 дня, то это может быть временная задержка, вызванная нарушением в питании, обезвоживанием на фоне повышенной температуры, рвоты. Предпринимать срочных мер и лечить запор слабительными средствами не спешите, постарайтесь устранить провоцирующие факторы, и ситуация нормализуется сама собой.
Сколько дней может быть запор? Когда ребенку нужна срочная помощь?
Если ребенок не сходил в туалет по большому ни разу за весь день, то не стоит сразу впадать в панику, звонить доктору и требовать ответ на вопрос, почему у ребенка запор. У каждого частота стула индивидуальна, и невозможно установить нормы, единые для всех.
Детские врачи придерживаются мнения, что ребенок в 2 года может сходить в туалет 2-3 раза в день или четыре раза в неделю, и это будет нормально. Если он не испытывает дискомфорта в животе, имеет нормальный аппетит и сон, весел и активен, то не беспокойтесь понапрасну.
Переживать нужно, когда задержка стула всего 1 день, но ребенок плохо спит, жалуется на боль в животе и плохо кушает, не проявляет интереса к играм. Немедленно вызывайте врача, если:
- На фоне запора у ребенка поднялась температура.
- Появилась рвота. Этот симптом – признак интоксикации.
- Кал твердый и содержит прожилки крови. Этот тревожный симптом сигнализирует о травмировании прямой кишки или других серьезных патологиях.
- Малыш плачет от боли в животе.
- Плотные каловые массы не выходят, а жидкий стул просачивается.
Если ребенок не может сходить в туалет по большому и налицо названные выше симптомы, то только врач принимает решение, чем лечить запор. Использование в таких случаях народных методов чревато развитием серьезных осложнений.
Что предпринять при частых запорах
Частые запоры – это не только трудности с опорожнением кишечника, но еще и опасность развития негативных последствий для организма. Если проблема не решается, она переходит в хроническую стадию, что приводит к следующим негативным проявлениям:
- Нарушение переваривания пищи. Полезные вещества плохо всасываются, развивается анемия, страдает иммунная система.
- Длительные запоры провоцируют интоксикацию организма, так как вредные вещества начинают обратно всасываться в кровь.
- Нарушена микрофлора кишечника. Это отражается не только на пищеварении, но и на сопротивляемости организма патогенным агентам.
- Долгие задержки дефекации растягивают кишечник, усугубляя ситуацию. Скопившийся кал вызывает воспалительный процесс, появляются боли.
- Продолжительные задержки дефекации приводят к трещинам прямой кишки, анальным кровотечениям.
- Есть опасность развития кишечной непроходимости.
Не доводите ситуацию до критической, обращайтесь за помощью к врачу, если своими силами не можете наладить стул у малыша.
Лечение запоров у детей проводится в нескольких направлениях:
- Пересмотр питания.
- ЛФК.
- Медикаментозное лечение.
- Использование народных средств.
К решению проблемы требуется подходить комплексно, тогда наладить стул будет гораздо проще.
Диета
Часто родители не подозревают, что проблема трудностей с дефекацией кроется в нерациональном питании ребенка. Для ее устранения придерживайтесь следующих правил:
- В меню введите продукты с грубыми волокнами, которые будут способствовать усилению перистальтики кишечника и выведению каловых масс. Ежедневно на детском столе должны быть фрукты, свежие овощи, цельнозерновой хлеб.
- Обязательно готовьте ребенку первые блюда.
- Каши можно только из целого зерна: гречки, пшена, кукурузы. Забудьте о манной каше.
- Следите за потреблением достаточного количества жидкости. Приучайте ребенка пить обычную воду, исключите газированные напитки.
- В рацион малыша вводите кисломолочные продукты, но желательно натуральные: кефир, простоквашу, ряженку. Магазинные йогурты содержат много добавок и сахара.
- Постарайтесь исключить из рациона продукты, которые приводят к задержке стул бананы, яблоки без кожуры, макароны, коровье молоко.
Диеты для грудничков не может быть, она больше касается мамочек. Если вы кормите малыша грудью, то придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Соблюдайте питьевой режим.
- Не употребляйте продукты, провоцирующие повышенное газообразование. Сюда относятся бобовые, капуста белокочанная, черный хлеб.
- Снизьте потребление какао, крепкого чая. Содержащиеся в них танины нарушают моторную функцию.
- Уберите из рациона вязкие супы и кисели, манную кашу.
Если малыша вы кормите смесью, то предпочтение отдавайте следующим видам:
- С лактулозой (Семпер Бифидус).
- С олигосахаридами (Нутрилон Омнео).
- С пребиотиками (Лактофидус, Агуша-1).
Вводите в рацион эти смеси постепенно, чтобы кишечник успел адаптироваться. Вначале давайте их 1 раз в день, заменяя одно кормление, если трудности с дефекацией не проходят, то переходите полностью на одну из них.
С введением прикорма давайте детям кисломолочные продукты, разрешенные для их возраста.
Обычно при нормализации питания ребенка проблема с запорами решается сама собой.
Чаще всего с нормализацией питания ребенка проблема с запорами решается сама собой.
ЛФК
Если физическая активность ребенка слабая, то не приходится удивляться, что мышцы кишечника также вялые и пассивные. Комплекс лечебной физкультуры поможет улучшить моторику и облегчить выведение кала.
Педиатры рекомендуют делать следующие упражнения:
- наклоны вперед и в стороны;
- приседания;
- махи ногами;
- подтягивание коленей к грудной клетке;
- упражнения для пресса.
Если ребенок маленький и не в состоянии делать зарядку самостоятельно, то эта обязанность ложится на мамины плечи. Не ленитесь, занимайтесь с малышом. Деткам это нравится. Хорошо совмещать зарядку для себя и для ребенка.
Дети старше могут кататься на велосипеде, роликах, коньках, играть в подвижные игры. Приветствуйте любую активность ребенка. Еще лучше, если вы составите ему компанию. Как известно, дети берут пример с родителей.
Медикаментозное лечение
Если принятые меры не помогают и проблемы сохраняются, то понадобится лечение медикаментозными средствами. В этом случае не занимайтесь самолечением, экспериментировать со здоровьем ребенка опасно. Обратитесь к педиатру, который посоветует, что делать, и назначит препараты.
Лекарства подбираются с учетом возраста и причины задержки дефекации.
Название препарата | Фармакологическое действие | С какого возраста разрешено |
Глицериновые свечи | Усиливают перистальтику кишечника, смягчают кал | Подходит препарат для новорожденных |
Увеличивает количество жидкости, приводит к размягчению каловых масс | С первых дней жизни | |
Благодаря пищевым волокнам, усиливается сокращение гладкой мускулатуры кишечника | С рождения | |
Удерживает воду в кишечнике, разжижает кал | Препарат в каплях с двух лет, в таблетках – с четырех | |
Домперидон | Убирает боль и спазмы, устраняет газообразование | Детям можно с пяти лет |
Стимулирует работу кишечника | Можно давать детям после семи лет | |
Регулакс | Приводит к увеличению каловых масс | С семилетнего возраста |
Хофитол | Стимулирует желчеобразование, переваривание пищи и выведение ее остатков | С трех лет |
Линекс | Нормализует микрофлору благодаря лактобактериям | Разрешено давать с рождения |
Дозировку, а также сколько раз давать препарат, назначает врач. Давайте лекарство малышу только с едой и не дольше двух недель.
Продолжительный прием слабительных часто вызывает нежелательные последствия. Если проблема не решается, сообщите педиатру.
Лечение народными средствами
Если стул у ребенок один раз в неделю, не спешите давать ему сильнодействующие слабительные лекарства. Попробуйте помочь малышу народными средствами. При выборе отдавайте предпочтение тем, что действуют мягко и не вызывают отвращения из-за неприятного запаха или вкуса.
Эффективными считаются:
- Пшеничные отруби. Давайте их ребенку с ложки или добавляйте в пищу, но их запивают большим количеством воды.
- Сухофрукты. Предварительно их распарьте, доведите до размягченного состояния и дайте ребенку. Или сварите компот.
- Давайте пить овсяный кисель.
- Усиливают перистальтику кишечника морковный, томатный соки.
- С полугода разрешено использовать льняное масло. Но не давайте детям масло в чистом виде, добавьте в кашу или салат. До трех лет хватит и половины чайной ложки, а деткам постарше дают чайную, но разделяют ее на два приема.
Народные средства не вызывают привыкания, помогают наладить естественную работу кишечника и нормализовать стул. Попробуйте, может вам и не понадобятся препараты от запора у детей.
Подведем итоги
Задержка стула – это проблема не только для малыша, но и для родителей. Профилактика запоров позволит предупредить появление физиологических причин. Придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Обеспечьте ребенку сбалансированное питание с содержанием пищевых волокон.
- Поощряйте подвижные игры, занятия спортом.
- Грудничкам возьмите за правило ежедневно делать массаж животика.
- Соблюдайте режим дня и контролируйте опорожнение кишечника.
- Создайте для малыша благоприятную психологическую обстановку.
Задавать вопрос, почему запор у ребенка, родители должны, прежде всего, себе, а потом уже детскому врачу. Нормализуйте режим дня, питание, и тогда проблемы со стулом отойдут на задний план.