Как помочь ребенку при запоре в домашних условиях

Причины детских запоров

Когда младенец не ходит в туалет по-большому, требуется выявить факторы, влияющие на проблему.

Стать причиной детского запора могут:

• врожденные, приобретенные аномалии в строении кишечника (удлинение сигмовидной кишки);
• неправильное, нерегулярное питание на протяжении долгого времени;
• низкая физическая активность ребенка;
• дисбактериоз кишечника, другие болезни ЖКТ;
• ферментная недостаточность, пища не может нормально перевариваться и расщепляться;
• нарушение питьевого режима (недостаточное потребление жидкости в день);
• дефицит витаминов, рахит;
• длительное лечение лекарствами, слабительными препаратами (синдром ленивого кишечника);
• гельминтоз;
• частое применение при хронических запорах клизмирования.

Причину задержки стула определит лечащий педиатр на основании жалоб родителей. Доктор расскажет, что в домашних условиях делать, когда у ребенка запор.

Что делать, если у ребенка запор: общие рекомендации

Справиться в домашних условиях с нарушением дефекации у детей помогают общие рекомендации докторов.

Изменение рациона и правил питания

Для опорожнения кишечника, улучшения его работы требуется пересмотреть ежедневное меню ребенка:

1. Оно должно содержать 50% клетчатки (патиссоны, кабачки, морковь, свекла, сливы, дыни, отруби).
2. Включайте в рацион первые блюда. Лучше – супы на основе нежирного бульона.
3. Помогают стимулировать работу кишечника свежие кисломолочные продукты. Ряженка, кефир или варенец употребляйте 2 раза в день (перед завтраком, вечером перед сном).
4. Улучшают мускулатуру, перистальтику кишечника сухофрукты: чернослив, курага, инжир.

Физическая активность

Дети, независимо от возраста, должны вести активный образ жизни. Запишите ребенка в спортивную секцию, на плавание, другие секции, занятия по интересам. Выполняйте утреннюю зарядку совместно, больше гуляйте. До 3 лет помогают родители. Подарите фитбол, младенцы и ребята постарше любят заниматься на мяче совместно со взрослыми. Выполняйте в домашних условиях гимнастику ежедневно.

Питьевой режим

Чтобы ходить в туалет без проблем, необходимо выпивать ежедневно достаточно жидкости. При отсутствии патологий, запрещающих большое потребление воды, ребенок пьет в сутки до 200–300 мл (до 2–3 лет). Детям детсадовского возраста употреблять до 1 литра жидкости в день.

Давайте воду и:

• чай;
• соки;
• супы;
• бульоны.

Психологическая сторона

Избавиться от запора можно, обратив внимание на взаимоотношения между членами семьи. У детей от 2 лет часто возникает психологическое нарушение стула в результате некомфортной атмосферы дома, личных переживаний относительно поступления в детский сад и т. д.

Обратите внимание, когда дошкольник перестал ходить в туалет. Если проблемы с дефекацией начались после семейной ссоры, введения ребенка в социум, постарайтесь исключить стимулирующий запор фактор или обратитесь к семейному, детскому психологу.

Режим

Распределение занятий в течение дня, выполнение заданий приводят к здоровому пищеварению.

Приучите кроху:

• начинать утро со стакана теплой очищенной воды;
• делать в домашних условиях зарядку;
• проводить закаливание.

Взрослые станут в этом положительным примером.

Как помочь ребенку при запоре

Родители на приеме у педиатра интересуются, что дать от запора, как помочь ребенку справиться с запором. Нарушение дефекации не болезнь, это симптом, говорящий о сбое в организме. Не давайте ребенку лекарства без совета лечащего доктора. Педиатры назначают препараты, если альтернативные средства не дали результата. Устранить запор можно дома, без лекарственных средств.

Физические методы лечения запоров у детей

К физическим методам терапии относятся гимнастика, массаж при запорах у детей, стимулирующие перистальтику.

Массаж

Процедура отличается у детей разного возраста.

До 3 лет применяйте стимулирующий массаж живота. Он вызывает усиленную перистальтику кишечника ребенка, ускоряет продвижение каловых масс. Проводить в домашних условиях массаж от запора нужно правильно, чтобы избежать осложнений. Неверное движение приводит к спазму прямой кишки, метеоризму.

Детям до 3 лет массаж живота проводится так:

• перед использованием масел или крема нанесите средство в небольшом количестве на кожу ребенка, если спустя полчаса аллергической реакции не наступило, его можно применять;
• для результата важен настрой. Поговорите с младенцем, развеселите его, спойте песенку, только при полном расслаблении начинайте воздействие;
• смочите руки массажным маслом, положите ребенка на ровную немягкую поверхность;
• выполняйте поглаживания подушечками пальцев вокруг пупка (рисуем окружность);
• через каждые два круга радиус окружности увеличивается (нужно дойти до подреберья, желудка).

Для новорожденных и грудных детей до года массаж от запора основывается только на данных движениях, нельзя применять растирания, давления, интенсивные разминания. Они корректны для детей старшего возраста, стимуляция напоминает букву П:

• пальцами совершайте поглаживающие движения от подвздошной зоны до подреберья;
• после проведите линию от левого до правого подреберья;
• спуститесь по левой стороне живота вниз, стимулируя область прямой кишки.

Если боитесь проводить в домашних условиях массаж маленькому ребенку, позовите на помощь врача для первой ознакомительной процедуры либо обратитесь к дипломированному массажисту.

Школьнику разрешается следующий массаж:

• поглаживающими движениями проводите стимуляцию живота справа налево в зоне подреберья;
• радиус поглаживаний увеличивайте с каждым кругом, давление должно немного нарастать (3 минуты);
• положите руки по обе стороны от пупка, пальцы смотрят вовнутрь;
• проводите руками вниз, рисуя букву П (3 минуты);
• по траектории буквы П совершайте несильные надавливания, щипки, постукивания подушечками пальцев.

Гимнастика

Гимнастика в лечении запора у детей до 2 лет и после будет отличаться. Малышам в домашних условиях упражнения помогают выполнять взрослые. Детки постарше делают гимнастику самостоятельно либо с дополнительной помощью родителя.

До 2 лет рекомендуются упражнения:

1. Лягушка. Положите ребенка на твердую поверхность на спину. Ножки согните в коленях так, чтобы они смотрели в разные стороны. При помощи рук выполняйте круговые движения ногами вверх, в стороны (друг от друга) вниз, соедините колени, далее круговой повтор.
2. Соедините ножки вместе, подтягивайте их к животу. Над животом можно разогнуть колени, потянуть ноги вверх, чтобы они касались лба крохи.
3. Грудничка положите на фитбол спиной вверх, катайте его вперед, назад, придерживая только середину спины, чтобы стимулировать сократительные стимулы живота.

Выполнять упражнения детям от 2 лет необходимо совместно с родителями:

1. Ходьба на месте с высоким подниманием колен – 1 минута.
2. Совершайте 6 поворотов туловища влево и вправо, руки на туловище, ноги на ширине плеч.
3. Наклоняйтесь вперед так, чтобы достать руками пальцы ног, – 5 раз.
4. Выполните 5 раз приседание, ноги на ширине плеч, пятки не отстают от пола.
5. Упражнение «Лодочка». Помогите малышу при его выполнении. Лягте на живот, ноги и руки вытянуть до напряжения мышц. Совершайте покачивания вперед и назад, как лодочка на волнах (10 раз).
6. Упражнение «Ползун». Пусть малыш вспомнит, как он ползал на попе и ножках, когда не умел ходить. В положении сидя ноги выпрямлены, передвигайтесь вперед и назад с помощью переставления ног (правая нога вперед, потом левая и т. д.).

Проводить массаж и гимнастику следует через 1–1,5 часа после еды. Состояние младенца должно быть комфортным, расслабленным. Пропустите сеанс массажа, если он капризничает, жалуется на боль в животе.

Что дать при запоре

Чтобы сходить в туалет при длительной задержке стула, взрослые в домашних условиях применяют слабительные. Они дают быстрый результат, убирают проблему запора за минимальное время. Сегодня в аптеке можно приобрести слабительные препараты, разработанные специально для детей. Давать им препараты от запора без рекомендации врача не следует.

Глицериновые свечи

Быстрая первая помощь в домашних условиях при запоре у малышей. Свечи помогают легко, безболезненно избавиться от проблемы. Применяют для детей с 3 лет, педиатры могут назначать их и в раннем возрасте. Свечи способствуют разжижению каловых масс, выводят их наружу.

По времени процедура и результат не занимают более получаса. При тяжелых случаях акт дефекации наступает через несколько часов.

Хорошо себя зарекомендовали детские свечи на основе глицерина «Глицерол». Подходят при остром запоре.

Регулакс

Слабительное средство, разрешено принимать с 4 лет. Выпускается в форме жевательных таблеток, капель. Последние рекомендуются для приема от 12 лет. Средняя доза малышам от 4 лет – 4–8 капель. Препарат быстро выводит каловые массы, благодаря раздражающему действию на кишечник.

Прелакс

Это пребиотик, разрешенный с рождения. Существует форма в виде порошка – «Прелакс-Беби». Обладает мягким послабляющим действием, содержит лактулозу. Детям от года следует применять раствор. Средняя дозировка – 15–30 мл.

Средство нельзя использовать при запоре, сопровождающегося тошнотой и рвотой. Первый прием иногда вызывает вздутие живота, метеоризм, что проходит само по себе.

Микролакс

Клизма мягкого, очищающего действия. Подходит для использования детям от рождения (новорожденным применять по показаниям врача). Представляет маленький тюбик со специальной жидкостью (15 мл). Быстро разжижает каловые массы, выводит их.

Препарат имеет минимальный список противопоказаний. Не стоит использовать клизму от запора при непроходимости кишечника.

Сироп детский «Помогуша слабительный»

Предназначен для детей от 3 лет.

В состав входят:

• лактулоза;
• плоды фенхеля;
• вишня;
• тмин;
• листья земляники;
• анис.

Обогащен витаминным комплексом.

Рекомендуемая производителем дозировка:

• 15 мл детям от 3 до 7 лет;
• 20 мл – от 7 до 14 лет.

Средство имеет приятный аромат, разводится в воде, соке, чае, что облегчает лечение ребенка в домашних условиях.

Натуральное природное средство от запора, имеющее минимальный список противопоказаний, – индивидуальная аллергическая реакция.

Применять в домашних условиях часто и без показаний доктора слабительное средство вредно. Кишечник привыкает к бездействию, перестает активно работать, что приводит к хроническому запору. Вылечиться полноценно с помощью слабительных нельзя. Они снимают симптоматику, но не устраняют причину нарушения дефекации.

Народные средства

В домашних условиях от запора используются народные средства. Постановка клизмы со специфическим отваром, введение в анальный проход детского или хозяйственного мыла небезопасны для детей любого возраста.

Пользуйтесь проверенными народными рецептами.

Пшеничные отруби

Многие средства включают слабительные продукты от запора для детей. Когда у ребенка начались первые симптомы задержки стула, на помощь придут пшеничные отруби.

Ингредиенты:

• 2–3 ч. ложки отрубей;
• вареные сливы или чернослив.

Приготовление:

1. Отруби залейте кипятком на 1 час.
2. Сливы отварите и измельчите.
3. Смешайте продукты.

Время приготовления – 1 час 30 минут.

Принимать каждое утро по 1 столовой ложке натощак, за полчаса до еды.

Пюре из чернослива

Подойдет для грудничка и школьника. Давать его необходимо для регуляции работы кишечника, профилактики запора.

Ингредиенты:

• чернослив – 100 грамм;
• немного воды (кипяченой).

Приготовление:

1. Нужно измельчить до состояния кашицы чернослив в блендере.
2. Добавить немного воды и снова взбить до однородной массы.

Время приготовления – 15 минут.

Давать 1–4 ч. ложки каждый день. Противопоказано к применению у детей до полугода.

Отвар из сенны

С 2 лет применяется рецепт на основе сенны. Отвар помогает активизировать работу кишечника, обладает мягким слабительным эффектом при запоре.

Ингредиенты:

• сенна – 1 ст. ложка;
• кипяток – 1 литр.

Приготовление:

1. Растительное сырье в количестве 1 ст. ложки заварите литром кипятка.
2. Сделать отвар с вечера.

Время приготовления – 12 часов.

Давать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Отвар изюма

Ингредиенты:

• изюм – 1 ст. ложка;
• кипяток – 200 мл.

Приготовление:

1. Возьмите 1 ст. ложку продукта.
2. Залейте кипятком.
3. Настаивайте 3 часа.

Время приготовления – 3 часа.

Давать в первые дни по 3 ст. ложки, после уменьшить количество до 2 ложек в день.

Из народной терапии используйте рецепты, содержащие в основе продукты со слабительным эффектом. Не стоит применять в домашних условиях травяные настои без консультации с врачом, травы имеют противопоказания к применению.

Клизмы в детском возрасте

Когда начались симптомы интоксикации организма в виде тошноты, повышения температуры тела, медлить нельзя. На помощь ребенку в домашних условиях приходит классическое клизмирование. Проводится при отсутствии стула более 3 суток в комплексе с неприятными симптомами. Применяется как экстренная мера, когда альтернативные средства от запора не дают результата.

Применять клизму не стоит:

• при непроходимости кишечника;
• начало процедуры сопровождается болью;
• при воспалительных процессах в прямой кишке;
• у малыша в результате запоров появилась анальная трещина.

Клизмы от запора проводятся самостоятельно в домашних условиях. Лучше ставить их с утра, через 1 час после завтрака. Клизма должна быть с теплой водой (37 градусов). В жидкость добавляют отвар ромашки, небольшое количество глицерина, делают мыльный раствор.

Первая помощь при запоре

Экстренная помощь нужна, когда запор приносит ребенку боль, возникает интоксикация организма:

1. Для безболезненной эвакуации кала в домашних условиях потребуются очистительные клизмы или глицериновые свечи. Одного из этих методов будет достаточно для полноценного очищения.
2. Если в доме нет детских глицериновых свечей, применяйте взрослые, предварительно разделив суппозиторий на 4 части, использовать 1/4. Альтернативой станет клизма с добавлением 1 ч. ложки глицерина.

Такие процедуры в домашних условиях разрешены один раз. Злоупотреблять клизмированием, применением экстренных слабительных не стоит из-за неблагоприятных последствий. Если у малыша повышается температура тела, начинается озноб, рвота, вызывайте скорую помощь.

Профилактика запоров

Лечить констипацию сложнее, чем предупредить.

Профилактикой задержки стула у детей служит:

• соблюдение правильного рациона, водного режима;
• активный образ жизни.

Избежать запоров получится, если вовремя показываться нужному специалисту. При сопутствующих заболеваниях ЖКТ необходимы консультации гастроэнтеролога. Детям до 2 лет помогают родители. Проводите дома с малышами гимнастику, зарядку, посещайте бассейн, питайтесь правильно.

Заключение

Запор в детском возрасте при своевременном лечении купируется в домашних условиях быстро и без осложнений. Главное – найти первопричину проблемы. Медикаменты, клизмы дают временное облегчение, не устраняя корень проблемы.