Раздел:
У детей

Запор у ребенка 10 лет что делать и необходимо ли обследование? Замедленное продвижение каловых масс по кишечнику встречается у детей любого возраста. Но причины и методы устранения запоров у малышей в годик, крох ясельного возраста, дошкольников и подростков имеют достаточно существенные отличия. Для того чтобы нормализовать дефекацию у ребенка в 10-13 лет необходимо в первую очередь установить провоцирующий проблему факторы.

Что следует делать при возникновении запора у детей 10 лет

Признаки запоров у подростков

 

Прежде чем решать что делать, если школьник жалуется на затруднения при походе в туалет, нужно узнать, что считается запором у детей в возрасте до 12-15 лет. Если ребенок до трех лет должен ходить не менее 6 раз за неделю в туалет по большому, то для школьника этот показатель уменьшается до 4-х раз в неделю. Естественно, о нормальной дефекации свидетельствует и ежедневное опорожнение.

Помимо урежения кратности стула на запоры в 10-12 лет и старше указывают и другие проявления изменения моторной функции кишечника. Подросток может пожаловаться на:

  • Чувство неполного опорожнения после акта дефекации.
  • Тяжесть, распирание и боль внизу живота.
  • Появление прожилок крови в каловых массах.
  • Сильное газообразование.
  • Выделение плотных каловых масс большого диаметра.

У девочки 10 лет болит живот из-за запора и ее осматривает врач

Эпизодическая констипация мало влияет на общее самочувствие ребенка. Но если затрудненная дефекация становится хронической проблемой, то нарушается работа практически всех органов пищеварения. При запорах пища плохо усваивается, ухудшаются обменные реакции, повышается нагрузка на печень, почки. Скопление каловых масс становится источником токсинов, они выделяются в кровь и отравляют весь организм. Именно поэтому постоянные запоры приводят к:

  • Повышенной утомляемости.
  • Раздражительности.
  • Головным болям.
  • Появлению гнойничков на теле.
  • Ухудшению качества сна.
  • Отсутствию аппетита.

Запоры у детей 10 лет могут дать толчок к развитию авитаминозов, анемии, анорексии. Нарушения, характерные для хронической констипации, становятся причиной плохой успеваемости ребенка.

Что делать при возникновении частых проблем с опорожнением кишечника? В первую очередь ребенок должен быть обследован, так как затрудненная дефекация иногда является одним из симптомов патологий, требующих медикаментозного лечения.

Причины к запоров у подростков

Нередко бывает так, что родители впервые сталкиваются с запором у своего ребенка именно в 10-12 лет. К самым вероятным причинам возникших затруднений с выходом каловых масс из кишечника относят:

Неправильное питание

Детей в таком возрасте достаточно сложно контролировать, порой они весь день находятся одни дома, что и в какое время кушают родителям не известно. Отсутствие полноценного обеда, постоянные перекусы, употребление чипсов и газировок – одна из основных причин, приводящих к возникновению запоров. На снижение перистальтики влияет и недостаточное количество клетчатки в рационе. Ситуация усугубляется, если ребенок мало пьет воды.

Недостаточную двигательную активность

Дети школьного возраста мало проводят в настоящее время времени на улице. Подвижные игры им заменили развлечения в интернете и просмотр всевозможных передач. Гиподинамия снижает моторную функцию органов пищеварения, в результате чего ухудшается и весь процесс переваривания пищи.

Психологические причины

В 10 лет большинство детей начинают постепенно взрослеть и именно поэтому часто стесняются сходить в школьный туалет. Сдерживание позывов к дефекации приводит к тому, что каловые массы уплотняются и даже дома процесс опорожнения совершается с трудом. Запоры у подростков часто возникают после стрессов и при нервном перенапряжении.

Заболевания

Помимо алиментарных факторов на состоянии кишечника у ребенка 10 лет отражаются и заболевания других органов. Запоры нередко являются следствием дискинезии желчевыводящих путей, нарушений в работе щитовидной железы, анемии, синдрома раздраженного кишечника, гастрита. Спровоцировать затрудненную дефекацию может дисбактериоз, глистные инвазии и длительное лечение антибиотиками. Девочка должна быть обследована и детским гинекологом, так как запоры могут быть следствием гинекологических патологий или наоборот вызвать их.

Чтобы правильно подобрать терапию для нормализации работы кишечника, необходимо в первую очередь провести обследование ребенка. Родители должны постараться наиболее точно установить все изменения в здоровье подростка и рассказать о них врачу, это поможет выставить верный диагноз в самые короткие сроки.

Что делать при появлении запоров

Если запор у ребенка в 10 лет и старше не сопровождается другими признаками, кроме затрудненной дефекации и болей внизу живота, то его можно попытаться устранить самостоятельно. Медикаменты использовать не нужно – лечение запоров при помощи лекарств назначается, только если другие методы не помогли.

Мальчик 10 лет пьет много воды для устранения возникшего запора

Для того чтобы нормализовать работу кишечника у детей в 10 лет необходимо:

  • Полностью пересмотреть их питание. Ребенок должен есть не менее 5 раз в день, обязательные блюда на столе – каши, супы, компот, овощные салаты или рагу. Хорошо на работу кишечника действуют кисломолочные напитки, свежие фрукты и овощи, и их нужно есть не только в летний период года. Уменьшить нужно употребление сладостей, газировок, различных полуфабрикатов. Необходимо объяснить подростку, что для бесперебойной работы пищеварительной системы и всего организма требуется в день выпивать не менее литра чистой воды.
  • Усилить его двигательную активность. Ребенок не должен большую часть дня проводить сидя на стуле или лежа на диване. Хорошо если подросток занимается в спортивном кружке и не менее 2-хчасов в день гуляет на свежем воздухе.
  • Создать спокойную обстановку дома. Стрессы негативно сказываются на всем пищеварении и дети не должны их испытывать, особенно в семье. С родителями у ребенка должны быть доверительные отношения. Если подросток знает что может поделиться любой проблемой, то он обязательно скажет, чувствует ли он психологическое напряжение в школе, из-за которого поход в туалет для него становится пыткой. Иногда для устранения психологических причин запоров у школьников привлекают детских психологов.

Дополнительно при запорах к питанию можно добавить растительное, льняное или оливковое масло. Его добавляют по две-три ложечки в салаты или выпивают в утренние часы. Хорошо на перистальтику кишечника действует компот из чернослива, кураги и яблок.

Необходимо приучать ребенка к определенному режиму дня. Если запоры возникают в 10 лет, то в утренние часы перед завтраком нужно выпивать стакан воды. Постепенно будет формироваться привычка к дефекации в одно и то же время и значит, ребенку не придется ходить в туалет в школе, что положительно скажется на его психологическом самочувствии.

Лечить медикаментами детей необходимо лишь в тех случаях, когда выявлено определенное заболевание или предпринятые меры не помогают. Слабительные и иные средства назначает только врач.


Отзывы