Причины запора разнообразны, начиная от погрешностей в питании и заканчивая патологией желудочно-кишечного тракта. От устранения причины зависит эффективность лечения и дальнейшая профилактика заболевания.


Причины периодической задержки стула

 

Деятельность кишечника основной регулятор состояния всего организма человека. Любые нарушения в работе желудочно-кишечного тракта приводят к ухудшению самочувствия и снижению работоспособности. От выяснения и устранения причины запора зависит результативность терапии, которая направлена на нормализацию работы органов пищеварительной системы.

Периодическое нарушение стула развивается вследствие следующих причин:

  1. Изменение привычного уклада жизни (командировки, длительные поездки, смена места жительства).
  2. Нарушение режима и качества приготовления продуктов (отсутствие условий для употребления пищи).
  3. Непривычные условия для дефекации (общественная туалетная комната).

Лечить временную задержку стула с помощью лекарственных средств нет необходимости. Нормализовать привычную работу пищеварительного тракта поможет коррекция рациона и режима дня.

При запоре временного характера, задержка каловых масс наблюдается в течение 2-3 дней, как правило, восстановление работы кишечника происходит самостоятельно.

Причины алиментарного запора

Качественные продукты способствуют нормализации процессов пищеварения, они поддерживают ритмичное сокращение кишечника и обеспечивают согласованную работу всех органов желудочно-кишечного тракта.

Гастроэнтерологи доказали, что нерациональное питание является основным источником проблем со стулом.

От характера и качества питания зависит двигательная активность толстого кишечника, благодаря которой выводятся каловые массы. Количество содержания клетчатки в рационе определяет объем и структуру испражнений, она влияет на растяжение стенок кишечника и стимулирует его перистальтику.

Основной причиной, почему бывают запоры при неправильном питании является употребление следующих продуктов:

  • рафинированное растительное масло;
  • жирные сорта мяса;
  • субпродукты;
  • каши и крупы с ароматизаторами;
  • сырокопченые колбасы;
  • молочная продукция с длительным сроком хранения;
  • хлебобулочные изделия из белой муки;
  • майонез, соусы, кетчуп;
  • бистро растворимые супы;
  • мороженое;
  • шоколадные изделия;
  • газированные напитки.

Фастфуд, жирная и вредная пища может привести к постоянным запорам

Проблемы с опорожнением могут появиться у лиц, в рационе которых преобладают продукты, богатые животным белком. Частое употребление таких продуктов приводит к нарушению моторики кишечника, что затрудняет его своевременное очищение.

Злоупотребление пищей животного происхождения, нерафинированным сахаром и алкоголем приводит к дополнительной нагрузке органов пищеварительной системы, что может спровоцировать развитие новообразований. Прямая кишка особенно подвержена к онкологическим заболеваниям, так как в ней происходит размножение патогенной микрофлоры из-за длительной задержки каловых масс.

На функциональную способность кишечника влияет не только качество продуктов, но и способ их приготовления. От употребления сильно протертых и измельченных продуктов может быть запор. Горячие и теплые блюда также вызывают расслабление стенок кишечника, вследствие чего снижается его двигательная активность.

Отсутствие воды в рационе

Для мягкого выведения и формирования нормальной консистенции кала в рационе должна присутствовать жидкость в достаточном количестве. Недостаточное потребление жидкости приводит к повышенному всасыванию воды кишечником, каловые массы становятся сухими и тяжело продвигаются по толстой кишке. Химус, который содержит низкое количество воды, имеет меньший объем, отчего уменьшается воздействие на стенки кишечника и снижается перистальтическая активность.

Существует несколько факторов, которые уменьшают количество воды в организме:

  • недостаточное употребление жидкости с пищей;
  • повышенная потеря воды организмом;
  • частое мочеиспускание;
  • недостаток ионов калия и магия;
  • высокое содержание пищевых волокон в рационе.

Низкая физическая активность

Регулярные физические нагрузки приносят несомненную пользу для организма, они укрепляют миокард, повышают тонус сосудов, ускоряют перистальтику. Но большинство население отказывается от занятий спортом в пользу сидячего образа жизни, провоцируя, таким образом, возникновение гиподинамии.

Гиподинамия - это состояние организма, которое характеризуется низкой нагрузкой на мускулатуру, что приводит к негативным процессам в органах пищеварения.

Дефицит физической нагрузки пагубно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. По статистическим данным, пациенты, страдающие гиподинамией, выявляют жалобы на задержку стула в 2-3 раза чаще, чем тренированные люди.

Низкая физическая активность и неподвижный образ жизни вызывают запор

Причины, почему запор может начаться после длительной гиподинамии:

  1. Ослабление мышц брюшного пресса (не задействуются должным образом в акте дефекации).
  2. Атония кишечника (замедление прохождения кала по кишечнику).
  3. Недостаточное сокращение брюшных мышц (нарушается венозное кровообращение стенок кишечника, вследствие чего происходит замедление его перистальтических движений).
  4. Задержка переваривания пищи (в кишечнике преобладают процессы гниения и брожения).
  5. Избыточная масса тела (жировая прослойка замещает мышечную ткань).

Влияние возраста в формировании запора

У людей старшего возраста вероятность развития заболеваний, связанных, с утрудненной дефекацией увеличивается в несколько раз. Причины запора у пожилых людей связаны с возрастными изменениями органов пищеварительной системы.

Происходят следующие изменения в структуре кишечника:

  • растяжение и удлинение стенок кишечника;
  • выпячивание толстой и тонкой кишки;
  • удлинение брыжейки;
  • нарушение кровоснабжения кишечника;
  • снижение тонуса прямой кишки;
  • ослабление мышц брюшного пресса;
  • однообразный и скудный рацион.

С возрастом нарушается усвоение некоторых продуктов, так недостаточная активность фермента лактулозы, вызывает неполноценное переваривание молока.

Причины задержки стула у женщин

Женский организм более подвержен к формированию запора, чем мужской, в силу своих анатомических особенностей.

Факторы, провоцирующие нарушению дефекации у женщин:

  • замедленное продвижение кишечного содержимого;
  • оперативное вмешательство в брюшную полость;
  • растяжение стенок кишечника;
  • гормональный дисбаланс;
  • беременность;
  • послеродовой период;
  • нервные расстройства;
  • болезненная менструация.

Большинство проблем с опорожнением кишечника приходится на период вынашивания ребенка, когда мышцы брюшного пресса значительно изменяют свои размеры. Увеличенная матка сдавливает кишечник, что препятствует его нормальной работе. Вследствие ослабления мышц брюшного пресса замедляется перистальтика и нарушается прохождение каловых масс по кишечнику.

В после родовом периоде бывает запор, как следствие строгих ограничений в питании и нерегулярной физической активности.

Влияние вредных привычек на стул

Частые запоры могут появляться у курильщиков, поскольку никотин негативно действует на желудочно-кишечный тракт. Во время курения происходит раздражение слизистой кишечника, что приводит к нарушению процесса пищеварения. Никотин обладает свойствами увеличивающие газообразование и боли в кишечнике.

Алкогольные напитки обладают свойством изменять структуру стенок тонкой кишки, они постепенно теряют способность всасывать питательные вещества, что приводит к его истощению. Токсическое действие спиртного на кишечник заключается в замедлении прохождения кишечного содержимого и угнетении перистальтики.

Неврологические заболевания

Спинной и головной мозг отвечает за регуляцию работы кишечника, потому нарушение в периферической и центральной нервной системе, приводит к развитию стойких запоров.

Запоры бывают при повреждениях спинного мозга после тяжелых травм, при рассеянном склерозе, поясничном остеохондрозе.

Факторы, способствующие формированию расстройств акта дефекации:

  • нарушение распорядка дня;
  • депрессивные состояния;
  • плохое санитарное состояние санузла;
  • осознанное подавление позывов к дефекации.

Заболевания пищеварительной системы

Заболевания желудочно-кишечного тракта - это первоначальный симптом, от чего бывают запоры. Чтобы врачу установить правильный диагноз, необходимо знать причины и лечение заболеваний, приводящих к развитию патологии.

К врожденным заболеваниям пищеварительного тракта относятся:

  • болезнь Гиршпрунга;
  • расширение прямой и ободочной кишки;
  • удлинение сигмовидной кишки;
  • увеличение в диаметре кишечной трубки.

Основным механизмом является нарушение снабжения толстой кишки и скопление каловых масс, вследствие расстройства сократительной деятельности кишечника.

Существует много разных причин, при которых могут возникать запоры

К приобретенным заболеваниям пищеварительной системы относят:

  • хронический энтерит;
  • хронический колит;
  • геморрой;
  • трещины анального прохода;
  • дисбактериоз;
  • новообразования.

Дисбактериоз

Дисбактериоз появляется при расстройстве нормальной микрофлоры кишечника. Размножение патогенных бактерий ведет к нарушению перистальтики и моторики кишечника.

Факторы, провоцирующие развитие дисбактериоза:

  • снижение защитных механизмов организма;
  • низкая продуктивность ферментов;
  • резкая смена режима;
  • стрессы;
  • авитаминоз;
  • длительное голодание;
  • монодиеты;
  • онкологические болезни;
  • гормональная терапия;
  • антибактериальная терапия;
  • неправильное питание.

Главным механизмом в формировании дисбактериоза является повреждение слизистой оболочки кишечника и снижение ее защитных свойств.

Геморрой

На сегодняшний день геморрой самое распространенное заболевание причиной, которого является сидячий образ жизни. Заболевание характеризуется расширением венозной стенки прямой кишки и образованием узелков. Поскольку геморрой сопровождается запором, пациенту трудно определить какое патологическое состояние сформировалось первично.

Как распознать запор при геморрое:

  • двухкратный акт дефекации;
  • продолжительное и мучительное натуживание;
  • сильное напряжение мышц живота;
  • боль во время дефекации;
  • примесь крови в испражнениях.

Задержка каловых масс, в прямой кишке создает условия для застоя крови в нижних отделах кишечника, что приводит к расширению геморроидальных узлов.

Трещины заднего прохода

Трещины анального прохода локализуются на стыке между слизистой оболочкой и кожным покровом в результате механических повреждений. Во время обострения заболевания могут начинаться проблемы с опорожнением из-за сильного болевого синдрома при натуживании.

Трещины заднего прохода могут возникнуть вследствие следующих причин:

  • хроническое расстройство дефекации;
  • повреждение прямой кишки;
  • поднятие тяжести;
  • воспаление слизистой анального канала.

Чрезмерное употребление различных медикаментов может привести к запору

Медикаментозные средства

Неконтролируемый прием лекарственных препаратов вызывает побочные явления со стороны желудочно-кишечного тракта. После злоупотребления некоторыми лекарственными средствами бывает запор, которые трудно поддаются лечению.

Список лекарственных препаратов после приема, которых возникает запор:

  1. Спазмолитики (Папаверин, Аторопин, Платифиллин).
  2. Наркотические анальгетики (Кодеин, Морфин).
  3. Снотворные (Бромизовал, Фенобарбитал, Нитразепам).
  4. Мочегонные (Фуросемид, Торасемид, Буметанид).
  5. Антидепрессанты (Пиразидол, Амитриптилин, Циталопрам).
  6. Слабительные (Бисакодил, Пиколакс, Сеннаде).
  7. Антибактериальные средства (Ампицилин, Левомицитин, Тетрациклин).

Применение лекарственных средств обуславливает снижение двигательной активности кишечника и нарушение естественной микрофлоры.

Учеными доказано, что после длительного приема слабительных средств у больных начались проблемы с опорожнением кишечника, так как лекарства вызывают привыкание организма, снижая чувствительность рецепторов кишечника.

Отзывы
Навигация